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#26 Zyklus verstehen: Wie Hormone Stoffwechsel und Figur steuern

‧ 54m 45s

#25 Ach du dickes Ei - ein echtes Superfood!

‧ 34m 35s

#24 Salz, Elektrolyte und Sport

‧ 51m 46s

#23 Kenne deinen Chronotypen

‧ 58m 39s

#22 Salz, Elektrolyte & Zyklus - warum dein Körper manchmal Wasser hält (und was du wirklich brauchst)

‧ 37m 39s

#21 Kenne deine innere Uhr

‧ 41m 8s

#20 Wie von alleine Abnehmen - Das Geheimnis des schnellen Stoffwechsels

‧ 40m 2s

#19 Vorsätze scheitern nicht an dir – sondern an der Lüge dahinter

‧ 44m 19s

#18 Plätzchen, Punsch & Panik? So bleibst du entspannt in der Weihnachtszeit

‧ 31m 1s

#17 Satt essen und trotzdem abnehmen?!

‧ 38m 30s