Alle Episoden

#22 Salz, Elektrolyte & Zyklus - warum dein Körper manchmal Wasser hält (und was du wirklich brauchst)

‧ 37m 39s

#21 Kenne deine innere Uhr

‧ 41m 8s

#20 Wie von alleine Abnehmen - Das Geheimnis des schnellen Stoffwechsels

‧ 40m 2s

#19 Vorsätze scheitern nicht an dir – sondern an der Lüge dahinter

‧ 44m 19s

#18 Plätzchen, Punsch & Panik? So bleibst du entspannt in der Weihnachtszeit

‧ 31m 1s

#17 Satt essen und trotzdem abnehmen?!

‧ 38m 30s

#16 - Biohacks gegen Winterblues

‧ 30m 51s

#15 Bitterstoffe – die unschöne Wahrheit hinter einer schönen Figur

‧ 23m 6s

#14 Eiweißmythen: Zufuhrmaximum, Chemie & Nierenversagen

‧ 45m 17s

#13 Schluss mit Dauerstress – deine Seele braucht Detox

‧ 47m 49s

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