#18 Plätzchen, Punsch & Panik? So bleibst du entspannt in der Weihnachtszeit

Shownotes

Weihnachten ohne Stress, schlechtes Gewissen oder Dauer-Völlegefühl – geht das? In dieser Folge zeigen wir dir, wie du mit einfachen, besseren Entscheidungen entspannt durch die Feiertage kommst. Von Punsch statt Glühwein bis Bewegung als Energieritual: Kleine Stellschrauben mit großem Effekt – damit du die schönste Zeit des Jahres wirklich genießen kannst.

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